猪肉粥的材料和做法步骤(猪肉粥用什么肉)

佚名1年前 (2023-01-20)果蔬百科188

大家好,相信到目前为止很多朋友对于猪肉粥的材料和做法步骤和猪肉粥用什么肉不太懂,不知道是什么意思?那么今天就由我来为大家分享猪肉粥的材料和做法步骤相关的知识点,文章篇幅可能较长,大家耐心阅读,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

1本文目录:

2猪肉粥怎么做

1. 首先要准备食材,准备一量杯或家里盛汤的汤勺一勺大米,瘦肉30克,青菜10克,盐两克,酱油5克。

2. 将准备的大米,青菜和肉都用清水清洗干净后沥干水分备用,大米可在水中先浸泡。

3. 然后将青菜切成小段,在简单的剁碎,放置一边。接着将洗净的瘦肉剁成肉末后放入小碗中,备用。

4. 接下来,将熬粥的锅置于火上,加入适量清水后,放入切好的肉末。然后将浸泡好的大米,也倒入水中,开大火煮沸腾后,改小火熬15到20分钟。

5. 这时候可以将切好的青菜碎,倒入中粥,并且将两克的食盐加入搅匀,继续熬5分钟左右。然后把5克酱油加入粥中,并且要不断的搅拌,若粥过稠可适量加一点热水,然后煮开后即可关火,营养的瘦肉粥就做好了。

3猪肉粥怎么煮 猪肉粥的做法

1、主料:猪肉60克、冬菇15克、云耳15克、粳米60克。

2、辅料:水适量。

3、云耳放入清水中浸泡十分钟左右,当云耳变软,将它们底部的硬蒂去掉,再清洗干净。

4、冬菇洗干净后切片再切成丁;猪肉洗干净,切末备用。

5、粳米倒入锅中,洗干净后加入适量水,用煮粥键大约煮半个小时,至米粒开花。

6、将云耳、蘑菇和猪肉末都倒入锅中,迅速用筷子搅散,防止肉末凝固成团。盖上盖子,继续煮半个小时即可。

7、加入适量盐调味即可。

4猪肉粥怎么煮

猪肉粥的做法

准备:猪肉,米100克,菜干,生姜,白糖,生粉,生抽,盐,油,各适量。

做法步骤

瘦肉清洗干净切小片,加入姜末,白糖,白酒,生抽,生粉,盐,油搅拌入味。米陶洗干净,浸泡两小时。菜干浸泡两小时。

菜干泡发后,轻轻的将叶舒展开来清洗叶缝间隙的杂质。漂洗干净后切碎。除了瘦肉,所有食材同时下锅,并加入适量的水。

煲至粥绵软,呈现一层粥油的时候再加入盐,油,瘦肉,继续煲五分钟即可。这道粥咸鲜适中,清香开胃。

猪肉营养价值:

1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。

2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。

3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。

功效与作用:

1.补充蛋白质和脂肪酸

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨

酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾滋阴

猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。

5猪肉粥怎么煲

制作方法

方法1

1、将大米淘净,加清水浸泡半小时。

2、将瘦肉洗净,剁成细末,生菜洗净,也切成碎末;

3、将大米和适量水放入锅内,用旺火烧开后,转微火熬煮,至米拉开花时放入肉末,煮至肉烂粥稠,加入生菜再稍煮即成。

方法2

材料

米约50克,水约300克,瘦肉50克,皮蛋50克,葱叶2根,盐适量

做法

1.瘦肉切成丝或片,用少许嫩肉粉和生抽腌入味,皮蛋切成小粒,葱切成葱花备用

2.砂锅内放入米和水,大火煮滚后,小火慢煮2~3个小时

3.粥煮绵绸后(不见大颗粒米粒),倒入皮蛋粒,煮约5分钟

4.再倒入肉片,用筷子搅拌,待粥面滚开,肉色变白,加入适量盐,撒上葱花即可食用。

小诀窍

1,吃时可淋几滴麻油,或撒点白胡椒粉。2,如果砂锅煮粥麻烦,也可直接用米饭加水来煮,时间会缩短,或者用电高压锅来煮粥。[1]

方法三:

材料

瘦肉,松花蛋,大米,香油、葱、姜、食盐各适量

做法

1.将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟。姜去皮切成细丝,香葱切碎。松花蛋切成小块。

2.把肉先切成片,再切丝,最后切成小颗粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)盐,搅匀后腌制20分钟。

3.锅中倒入清水,大火煮开后,将肉粒倒入煮一会儿,当水面有浮沫时,用勺子彻底撇干净,然后倒入一半的松花蛋块,再倒入姜丝,煮约2分钟。

4.倒入浸泡后的米,改成小火煮40分钟,期间每隔5分钟用勺子沿同一方向搅拌一次,以免松花蛋黏锅底。

5.最后,将剩下的一半松花蛋倒入,继续煮10分钟即可,喝前调入剩余的盐和香葱碎。

6煮猪肉粥的步骤 怎么做粥

1、白米洗净,放水,放进电饭煲煮,按下“稀饭键”,因为家里人不喜欢太稠的粥,所以就按“稀饭键”如果煮给宝宝吃,或者喜欢吃稠一点的粥,就按下“煮粥键”。

2、洗净一块猪肉,剁碎。把姜切片。葱切成葱花。放点盐进猪肉里,腌15分钟。

3、待粥煮好后,开盖,把腌好的猪肉放进去,姜放进去,加点油,用勺子搅拌均匀,然后再盖上盖子,再按下煮粥键,煮2分钟,断电源就可以了。打开盖放入葱花,搅拌,试试味道,不够咸味,就加一点点,不可太咸哦!美味的葱花猪肉粥就做好了。

关于猪肉粥的材料和做法步骤和猪肉粥用什么肉的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

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